言葉と出会い。人生を変える
内向的な人こそリーダーに向いている
「好きに食べる」ことと幸福・健康の意外な関係
理想的な歩数に関する新たな知見
AIと人間の協業
人生の充足感を高めるための新たな視点
Health：健康についての記事
ハチミツが生理痛をやわらげる？薬と同等の効果を示した興味深い研究これまでにハチミツの抗酸化作用や免疫調整効果は広く知られてきましたが、新たに「生理痛の緩和効果」に注目した研究が登場しました。
実は「男性にも生理のような周期がある」？ ─ 興味深い調査結果から見えてきたもの「男性にも生理があるのでは？」という説は以前から噂されていましたが、それを裏付けるようなユニークな調査結果が話
「才能の地図」でも紹介していますが、人の特性――たとえば知性や性格など――は、生まれ持った遺伝子に大きく左右されます（ただし、それで人生のすべてが決まるわけではないので、詳しくは「才能の地図」をご参
睡眠改善の新たなカギ？「夕食にカリウムを」「眠りの質がいまいち…」そんなあなたに朗報かもしれません。最近、日本で行われた大規模な調査によって、「夕食でのカリウム摂取が睡眠の質向上に関係している可能性
「体を張る昔ながらの趣味」が異性を惹きつける？面白い研究結果「パレオなアクティビティはモテる！」という面白い研究論文がありました。どんな内容か、分かりやすくご紹介します。これは、アメ
「眠れない…」は誰にでも起こりうる悩み。実は5つのタイプに分かれるらしい「眠れない…」という悩みは非常に一般的で、全人口の約10％が何らかの形で不眠に悩まされているとされています。本
「超加工食品」とは、工業的に多段階で加工され、香料・保存料・乳化剤などの添加物を含む食品のこと。ポテトチップス、クッキー、エナジードリンク、ソーセージ、インスタントラーメンなどが該当します。
