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A:将来、夢

Ambition：将来や夢に関する記事

内向的な人こそリーダーに向いている

新しいリーダー像とその根拠「内向的な人はリーダーには向かない」といった固定観念は根強いものがありますが、近年ではその逆の主張が注目を集めています。著名なカウンセラーであるホリー・ガース氏の著

AIと人間の協業

最適な関係性の探求と最新研究が示す洞察人工知能（AI）の進化は目覚ましく、今日では様々な分野において人間とAIの協業が深く浸透しつつあります。私自身も日々の業務でAIを頻繁に活用していますが

小説を読むことが脳にどのような影響を及ぼすのか

来たる2月2日に翻訳家の岸本佐知子氏との対談イベントを控えるにあたり、小説を読むことが脳にどのような影響を及ぼし、いかなる恩恵をもたらすのかについて、改めて調査を進めております。その結果、フ

目標達成率を確実に上げる「誘引バンドル」

その効果と実践時の注意点「誘引バンドル（Temptation Bundling）」は、「やらなきゃいけないけど面倒なこと」と「大好きなこと・楽しみ」を組み合わせることで、目標達成や習慣化を促

「答えを待てる人」は強い

不確実性を受け入れる力と現代人のメンタルヘルス現代社会では「すぐに答えがほしい」「結果を早く知りたい」という傾向が強まっています。しかし、「答えを待てる力」＝不確かさに耐える力（Intole

「ポジティブ思考」の落とし穴

“妥当性”がなければ逆効果になる理由と、その対策法「ポジティブでいよう！」というメッセージは、自己啓発や心理学の世界でよく耳にします。しかし、単純に「明るく考えれば万事うまくいく」という発想

「話すこと」は脳の最強トレーニング

―心理言語学が明かす“しゃべる”ことの驚くべき効能ウィスコンシン大学マディソン校の心理言語学者、マリーレン・マクドナルド氏による著書『言葉以上のもの（More Than Words）』は、「

「紙の本」VS「電子書籍」

―どちらが読解力に優れているのか？最新メタ分析による結論紙の本と電子書籍のどちらで読書をするのがより効果的なのか、という問いはここ数十年で広く議論されてきました。例えば、プリンストン大学の研

「やる気を高めるための最善の方法」

心理療法の専門家が提唱する：自己分析から始めるアプローチやる気が出ない原因は人によって大きく異なり、単純なモチベーションテクニックで全てが解決できるわけではありません。心理療法の分野、とりわ

「バリュー・タトゥー」で価値観を深く掘り下げる

：人生を豊かにするための実践的アプローチ自分自身の価値観を明確にすることが、心身の健康や日々の幸福度、人生の意思決定に大きな影響を与えることは、さまざまな書籍や心理学的なアプローチで繰り返し
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