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言葉と出会い。人生を変える

まだ出会っていない。
“本当の自分”に会いに行こう

自己否定も肯定もいらない。
あなたに必要なのは自己成長なのだから

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2026/5/26授業
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2026/5/20授業
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2026/05/18顔合わせ
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授業風景①
A:将来、夢

内向的な人こそリーダーに向いている

新しいリーダー像とその根拠「内向的な人はリーダーには向かない」といった固定観念は根強いものがありますが、近年ではその逆の主張が注目を集めています。著名なカウンセラーであるホリー・ガース氏の著
H:健康

「好きに食べる」ことと幸福・健康の意外な関係

直感的な食事の効用「これを食べたら太るかも……」と食事のたびに不安を抱えてしまう人は少なくありません。一方で、食事に対して過度な制限や罪悪感を持たず、直感的に食べる人ほど、実は健康的な体型を
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