食べ物

食べ物の話、効果、効能のまとめ

H:健康

お気に入り

スプーン40杯分の砂糖を60日間摂り続けると、人はどう変わる？

――ドキュメンタリー映画『あまくない砂糖の話』を観てオーストラリアのドキュメンタリー映画『あまくない砂糖の話（That Sugar Film）』は、砂糖が体に与える影響を身をもって実験した作

H:健康

お気に入り

「超加工食品」とは、工業的に多段階で加工され、香料・保存料・乳化剤などの添加物を含む食品のこと。ポテトチップス、クッキー、エナジードリンク、ソーセージ、インスタントラーメンなどが該当します。